Bienvenido a tu Camino hacia una Vida Cardiovascular Saludable
Mejora tu salud cardíaca en Barcelona con un estilo de vida mediterráneo. Únete a nuestra comunidad enfocada en el bienestar cardiovascular.
Transforma tu salud cardíaca con nuestros programas centrados en el bienestar cardiovascular y el estilo de vida mediterráneo.
Acerca de Nosotros: Tu Socio en Salud Cardiovascular
Comprometidos con tu salud cardíaca
En yasafonidoto, nos dedicamos a promover la salud cardiovascular en Barcelona a través de un enfoque integral.
Estilo Mediterráneo Saludable
Promovemos una dieta mediterránea equilibrada que mejora la salud cardiovascular y potencia tu energía diaria.
Entrenamientos Personalizados
Ofrecemos planes de ejercicio adaptados a tus necesidades, optimizando tu bienestar cardiovascular y rendimiento físico.
Comunidad Activa
Únete a un grupo vibrante que te motiva, fomenta el bienestar y crea hábitos saludables en un ambiente social.
Talleres de Bienestar
Participa en talleres educativos sobre salud cardiaca, nutrición y fitness para empoderar tu vida y bienestar total.
Beneficios de un Estilo de Vida Mediterráneo
Descubre nuestras características únicas para una vida saludable
Nuestra plataforma ofrece un enfoque integral para la salud cardiovascular, combinando ejercicios adaptados a un estilo de vida mediterráneo con asesoramiento nutricional personalizado.
Entrenamiento Personalizado
Diseñamos programas adaptados a tus objetivos, asegurando que cada sesión se enfoque en tu salud del corazón.
Nutrición Balanceada
Incorporamos los beneficios de la dieta mediterránea en nuestros planes alimenticios para mejorar tu salud cardiovascular.
Ejercicio Regular
Educación continua sobre la salud del corazón a través de nuestros programas y talleres.
Educación Continua
Ofrecemos recursos educativos sobre cuidado del corazón y prevención de enfermedades.
Nuestros Servicios de Salud Cardiovascular
Descubre nuestros diversos servicios diseñados para mejorar tu bienestar.
Nuestros servicios están diseñados para promover la salud cardiovascular a través de un enfoque personalizado y comunitario.
Entrenamiento Personalizado en Barcelona
Ofrecemos entrenamiento personalizado adaptado a las necesidades individuales de cada cliente.
Incluyen sesiones semanales de ejercicio, asesoramiento nutricional y seguimiento regular para asegurar resultados efectivos.
Talleres de Bienestar
Ofrecemos talleres mensuales que abordan temas prácticos sobre la salud del corazón y el bienestar.
Ofrecemos talleres mensuales sobre temas relevantes y prácticos, adaptados a las necesidades de la comunidad.
Asesoramiento Personalizado
Consultas individuales para establecer planes de salud específicos.
Incluye evaluaciones de salud y desarrollo de estrategias personalizadas para cada cliente.
Recetas Saludables
Nuestro servicio de evaluación de salud se centra en identificar riesgos individuales y establecer un plan de acción. Trabajamos en estrecha colaboración con cada cliente para garantizar un seguimiento continuo de su progreso.
Fomenta la motivación a través del trabajo en equipo y la comunidad, con sesiones semanales en parques de Barcelona.
Talleres de Salud del Corazón
En nuestras sesiones de trabajo en equipo, promovemos un ambiente motivador que agrupa a personas con objetivos similares. Estas actividades no solo mejoran la salud física, sino que también fortalecen los lazos dentro de la comunidad.
Fomenta la motivación a través del trabajo en equipo y la comunidad, con sesiones semanales en parques de Barcelona.
Recetas Saludables
Experiencias inmersivas centradas en la salud del corazón y el bienestar general.
Apoyo continuo y adaptación de los programas basados en el progreso del cliente.
Conoce nuestros planes de bienestar cardíaco. Selecciona el que mejor se adapte a ti.
Ofrecemos opciones accesibles para todos los estilos de vida y necesidades.
Ofrecemos una variedad de planes que se adaptan a diferentes necesidades y presupuestos.
Paquete Inicial de Bienestar
Incluye cuatro sesiones de entrenamiento personalizadas centradas en el bienestar del corazón.
Programa Completo de 8 Semanas
Incluye sesiones semanales, seguimiento nutricional y talleres educativos.
Paquete Avanzado de Fitness
Ideal para quienes desean un enfoque más intensivo y personalizado para su salud cardiovascular.
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos
Conoce a nuestro equipo de expertos en salud cardiovascular
Nuestro equipo está formado por expertos en salud cardiovascular y nutrición, dedicados a ofrecer apoyo personalizado para cada cliente.
Javier Martínez
Nutricionista especializado en salud cardiovascular
Laura Gómez
Entrenadora personal de fitness mediterráneo
Carlos Fernández
Cardiólogo
María Sánchez
Psicóloga de la salud
Roberto Pérez
Coordinador de programas de bienestar cardiovascular
Lo que dicen nuestros clientes.
Lo que dicen nuestros clientes
Descubre las experiencias de nuestros clientes que han transformado su salud cardiovascular y bienestar general con nuestra metodología única.
El programa transformó mi vida y mejoró significativamente mi salud del corazón.
Los talleres son informativos y me ayudaron a entender mejor cómo cuidar mi salud.
Los talleres son informativos y prácticos, perfectos para aprender a cuidar mi corazón.
He visto mejoras significativas en mi salud cardiovascular gracias a este programa.
El asesoramiento nutricional fue personalizado y muy efectivo para mí.
Historias de Éxito en Salud Cardiovascular
Resultados tangibles alcanzados por nuestros clientes.
Explora cómo nuestros programas han transformado la salud cardiovascular de nuestros clientes a través de resultados tangibles.
Reducción de Presión Arterial
Un cliente reportó un descenso del 25% en su presión arterial después de 12 semanas en nuestro programa, combinando ejercicio regular y cambios en la dieta.
Mejora del Colesterol
Tras participar en nuestros talleres, un grupo de 15 personas experimentó una mejora del 30% en sus niveles de colesterol en solo 8 semanas.
Aumento de Actividad Física
Gracias a nuestros programas, un cliente logró aumentar su actividad física diaria en un 50%, lo que contribuyó a una notable mejora en su salud cardíaca.
Cómo Funciona Nuestro Proceso
Un enfoque integral para tu salud cardíaca
Nuestro enfoque estructurado garantiza que cada cliente reciba atención personalizada y efectiva a lo largo de su viaje de bienestar.
Consulta Inicial
Comenzamos con una consulta inicial donde evaluamos tus necesidades y objetivos de salud. Esta sesión establece una base personalizada para tu ruta hacia el bienestar.
Evaluación de Salud
Realizamos un análisis exhaustivo de tu estado de salud actual, incluyendo pruebas de presión arterial y colesterol, para adaptar nuestro enfoque a tus necesidades específicas.
Implementación del Programa
Los clientes inician su programa, asistiendo a sesiones semanales y recibiendo seguimiento continuo para asegurar la adherencia y ajuste según sea necesario.
Monitoreo y Ajustes
Realizamos evaluaciones periódicas para monitorear el progreso y realizar ajustes en el programa para maximizar los resultados.
Evaluación Final
Al finalizar el programa, llevamos a cabo una evaluación final para medir el impacto en la salud del cliente y planificar pasos futuros.
Nuestra Historia
Crecimiento y logros en la salud cardiovascular en Barcelona.
Desde nuestra fundación, hemos logrado hitos significativos que reflejan nuestro compromiso con la salud del corazón.
Fundación de la Empresa - 2015
En 2015, comenzamos nuestra misión de promover la salud cardiovascular a través de programas accesibles.
Primer Año de Éxito
Introdujimos nuestros programas de bienestar cardiovascular, logrando un crecimiento del 40% en participación de clientes en el primer año.
Expansión de Servicios
En 2018, añadimos talleres sobre nutrición y salud del corazón, aumentando la satisfacción del cliente en un 25%.
Reconocimiento en la Comunidad (2023)
Recibimos un premio local por nuestra contribución a la salud cardiovascular, destacando nuestro impacto positivo en más de 500 clientes.
Innovación en Programas
Recibimos un reconocimiento por nuestra contribución a la salud pública en Barcelona, consolidando nuestra posición como un referente en bienestar cardiovascular.
Comprometidos con tu Salud Cardiovascular
Un enfoque integral para el bienestar en Barcelona.
En este espacio, te proporcionamos información esencial sobre cómo mejorar tu salud del corazón a través de hábitos saludables y un enfoque equilibrado.
Nuestra Visión
Nuestra visión es ser líderes en la promoción de la salud cardiovascular en Barcelona, ofreciendo programas efectivos y accesibles.
Nuestros Valores
Nuestros valores incluyen la dedicación a la salud, el bienestar y la comunidad.
Figuras clave
Figuras clave en nuestra empresa reflejan nuestro compromiso con la salud y el bienestar del corazón.
Datos clave
Datos clave sobre nuestro impacto en la comunidad y el crecimiento en la salud cardiovascular.
Nuestra Misión
Nuestra misión es empoderar a las personas con conocimientos y herramientas para mejorar su salud cardíaca.
Principios fundamentales
Promovemos la integridad, la educación y el respeto en todas nuestras interacciones.
Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia una mejor salud cardíaca.
Conéctate con nosotros para mejorar tu salud.
Estamos aquí para responder tus preguntas y guiarte en tu camino hacia una vida más saludable. Contáctanos hoy mismo.
+34 688 544-7201
response@yasafonidoto.sbs
Torre Europa Business Center, Paseo de la Castellana, 95, Floor 14, Office 7, Madrid, 28046, Spain.
Preguntas Frecuentes
Aquí respondemos a tus inquietudes sobre salud cardiovascular.
Consulta nuestras preguntas frecuentes para obtener información sobre nuestros programas y servicios.
¿Cuánto dura el programa completo?
El Programa Completo de 8 Semanas está diseñado para llevarte a una transformación gradual y sostenible, con sesiones semanales y un enfoque integral a lo largo de este periodo.
¿Qué beneficios puedo esperar de participar en los programas?
Nuestros programas incluyen ejercicios de resistencia, cardiovasculares y flexibilidad, adaptados a tu nivel de condición física.
¿Cuánto tiempo duran los programas de bienestar?
Nuestras sesiones semanales incluyen ejercicios cardiovasculares adaptados, entrenamiento de fuerza y actividades al aire libre que fomentan la participación comunitaria, asegurando que todos los niveles de habilidad se sientan cómodos.
¿Qué beneficios puedo esperar de un estilo de vida mediterráneo?
Sí, proporcionamos asesoramiento nutricional personalizado que se enfoca en los beneficios de la dieta mediterránea, ayudando a nuestros clientes a hacer elecciones de alimentos que apoyen su salud cardíaca.
¿Qué certificaciones tienen los entrenadores?
Cada programa incluye 12 sesiones, distribuidas a lo largo de 8 semanas, con sesiones semanales que duran aproximadamente 60 minutos cada una.
¿Qué tipo de comida se promueve en la dieta mediterránea?
Realizamos un seguimiento regular del progreso de cada cliente, incluyendo evaluaciones de salud y ajustes en el plan de acción cada 2 semanas para asegurar que se alcancen los resultados deseados.
¿Quiénes son los profesionales a cargo de los programas?
Nuestros clientes suelen reportar mejoras en la presión arterial, niveles de colesterol y aumento en la actividad física diaria en un 50%.
¿Ofrecen talleres de educación sobre salud del corazón?
Nuestros programas varían en duración. Generalmente, el programa completo dura 8 semanas, con sesiones semanales de 60 a 90 minutos, asegurando una progresión constante y efectiva.
¿Qué tipo de actividades al aire libre se realizan en Barcelona?
Puedes inscribirte a través de nuestro sitio web, donde encontrarás un formulario de inscripción. También puedes contactarnos para más detalles usando la información en el pie de página.
¿Qué tipo de ejercicios se incluyen en los programas?
Ofrecemos recursos como guías de alimentación, rutinas de ejercicio y acceso a programas de bienestar diseñados específicamente para mejorar la salud cardiovascular en Barcelona.
